
Karim zeigt mir wie Springschnurspringen was bringt...

Zuerst das richtige Maß für die Schnurlänge...
Karim hatte etwa 45 Minuten -gefühlte 3 Stunden - Springen am Plan. Letzendlich hatte ich dank unablässiger Motivation und etlichen Übungsdurchgängen ein Erfolgserlebnis und hab was dazugelernt.
Zum Abschluß gabs Warm-up für Bauchübungen...
Morgen gibt es das erste Ergebnisfoto. Für mich die erste Woche mit Personal Training und eine Menge an Erfahrungen zu berichten. Das ist echter Ansporn und Schummeln ausgeschlossen. Die Motivation von Außen macht sich jedenfalls bezahlt, denn der Abschluß ist immer positiv mit Freude auf das nächste Training. Ich ein Ziel und meine Zieljean, das Maß an mich selbst angelegt und Training mit dem was da ist ...
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