6Pack ab 5 Monaten! - Oder wie es machbar ist den Kampf gegen das eigene ICH ins Lot zu bringen

Samstag, 23. November 2013

Rhytmischer Tanz

 ...ist das Boxtraining nicht...
 ...darauf hat mich Karim beim Warm up hingewiesen, nur um sicher zu gehen ;-)
Wieder Zulauf fürs Training!
 Schlagschule bevors zum Krafttraining weiter geht.
 Jetzt sind wir schon beim Haken - schlagen.
Zuschauen, denn alle kommen dran!











Ausdauer, Kraft und Koordination - all das brauchen wir beim Boxen, beim Tanzen ist das auch gefragt und wer das lernen will schaut am besten nächsten Samstag, am 30. November 2013 ins PAT CAT - Polesports & more, weil da steht Rhytmus im Vordergrund.

Der Schlagrhytmus beim Boxen ist eine andere Geshcichte ...

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