Das ist eine Message an meinen super Trainer! Er ist gearde im Urlaub. Dank ihm und dank mir hab ich mein Training diese Woche durchgezogen. Jetzt freue ich mich auf die restlichen PTs im November, denn im Dezember kann und darf ich mir diesen Luxus nicht leisten. Vorerst! Wollen tät ich schon, aber wird mir niemand zahlen und ich kanns aktuell nicht bezahlen. Zum Glück haben wir 2014 ein Gratisprodukt hergeschenkt, dass ich jetzt einfach durchziehe ab 1.12.2015:
Lieber Trainer! I did it. Ich hab voll brav trainiert, allerdings mit einer Einschränkung. Ich gebe es zu: ich habe mir fürs Klimmzugtraining Handschuhe angezogen. Nur auf DIE HARTE TOUR schaffe ich das alleine zumindest nicht ;-) Freu mich aufs PT!
6Pack in 3 Monaten ist machbar. Das hat Danila im Training mit Personal Trainer Karim El-Sayed bewiesen. Wie ging es weiter? Warum das ganze und wie sehen Trainingsziel und Training jetzt aus. Was hats gebracht? In wöchentlichen Einträgen teile ich meine Erfahrungen rund um Training, Ernährung und Weiterkommen auf allen Ebenen.
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